Wusstest du?
Kalorien und Fett zu reduzieren ist nur die halbe Miete beim Abnehmen. Körper und Geist hängen untrennbar zusammen.
Die geistige Verfassung wirkt sich auf den Stoffwechsel und die Hormone aus und umgekehrt. Wenn der Hormonhaushalt nicht
ausgeglichen ist, kommt es zu einer Einlagerung von Fett.
In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist, und ein gesunder Geist ist Voraussetzung für einen gesunden Körper!
stelle Dich jeden Morgen vor den Spiegel und sage:
“Heute wird ein guter Tag”! Und laächle.
Dein Gehirn nimmt einen Grund zur Freude an und Dir wird es tatsächlich besser gehen.
Einstellung ist die halbe Miete.
Ist es nicht ein riesen Grund zur Freude, dass Du an
Dir arbeiten darfst und Dein Wunschgewicht
erreichen wirst?
Also, Kopf hoch,
Krone richten und loslegen!
